В наш век информационного развития практически каждый человек проводит массу времени за компьютером, ноутбуком или электронной книгой. Чтение, новости или кино - совсем не плохие занятия, но значительно повышают нагрузку на глаза. Время от времени необходимо делать гимнастику для глаз, менять деятельность или просто отвлечься на кофе или прогулку.
Снять напряжение и укрепить глазные мышцы совсем несложно. Единственное условие - регулярность!
Глаукома, катаракта, изменения в сетчатке - все эти и многие другие болезни могут проявиться у любого человека вне зависимости от возраста и общего состояния здоровья. Как же позаботиться о здоровье и снизить риск офтальмологических заболеваний? Прежде всего настроиться на здоровое питание и правильный образ жизни.
Всем известные антиоксиданты помогают снизить скорость возрастных изменений сетчатки и ее последующей дегенерации. Антиоксиданты, в частности лютеин, содержатся в свежей зелени, капусте, шпинате и яйцах.
В абрикосах содержатся весьма полезные вещества, которые помогают снять усталость глаз.
Не так давно одним из самых главных методов коррекции зрения были очки. Придя на прием к врачу-офтальмологу, пациент получал назначение на ношение самых разных линз: стигматических и астигматических, ...
Глаукома, катаракта, изменения в сетчатке - все эти и многие другие болезни могут проявиться у любого человека вне зависимости от возраста и общего состояния здоровья. Как же позаботиться о здоровье и ...
Медики выделяют три степени дальнозоркости: низкая, средняя и высокая.Люди, страдающие дальнозоркостью, видят предметы весьма размытыми.Это происходит потому, что предмет проецируется на плоскость сетчатки, которая находится...
В наш век информационного развития практически каждый человек проводит массу времени за компьютером, ноутбуком или электронной книгой.Чтение, новости или кино - совсем не плохие занятия,...